lroland futás

Morning Run2023.07.08 Szombat, 06:39:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:23

Távolság

10.16 km Szint: 10 m

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
60
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 239 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 1 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -2 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 1 0 0 0
00:00:47 0.16 04:54 12.26 -1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!