RendeS futás

2010.08.26 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:57

Távolság

18 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

Úgy tűnik van remény rá, ha az idő is kegyes lesz hozzám, hogy neki merjek vágni a Nike-nak. Egy pufi nyúl és hozzáadva három karika a Rákos-patak partján. Az eleje jól ment, de vagy 13 körül már kezdett minden fájni, gondolom a frissítés is hiányzott közben, de nem adtam meg magam, 15-től meg már csak az agyam akart kocogni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:57 18 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!