NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:03Távolság
15.47 km Szint: 566 mTempó
10:17 p/km (5.84 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
83
Maximum
166
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 566 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 69
Átlagos teljesítmény: 200 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:03 | 1 | 08:03 | 7.45 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:20 | 1 | 12:20 | 4.86 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:06 | 1 | 14:06 | 4.26 | 58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:22 | 1 | 17:22 | 3.45 | 167 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:22 | 1 | 12:22 | 4.85 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:56 | 1 | 09:56 | 6.04 | -85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:25 | 1 | 09:25 | 6.37 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 1 | 11:10 | 5.37 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 0.47 | 11:23 | 5.27 | 36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
