porus futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:39:51Távolság
24.1 km Szint: 923 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Edzésleírás
Csütörtöki csatangoló
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 923 m
Átlagos lépésszám: 73
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:06 | 1 | 07:06 | 8.45 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -134 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1 | 08:40 | 6.92 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:44 | 1 | 06:44 | 8.91 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:30 | 1 | 10:30 | 5.71 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | -109 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:29 | 0.63 | 05:32 | 10.85 | -60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon SpeedCross 3
582.2 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
