Béla futás

Evening Run2023.06.20 Kedd, 18:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:25

Távolság

13.4 km Szint: 9 m

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

2 x ( 6 x 400 ) tempó/ 2 perc laza

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos lépésszám: 85

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:23 1 05:23 11.15 2 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 0 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:58 1 04:58 12.08 0 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:01:59 0.4 04:58 12.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!