Szab 40.05 km Bringázás 2010-08-24-n 18:05-kor

Szab bringázás

2010.08.24 Kedd, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

40.05 km Szint: 120 m

Tempó

02:10 p/km (27.62 km/h)

Edzésleírás

Alag, Noémivel. Jól elbeszélgettünk, bár a forgalom a szokásosnál kicsit nagyobb volt. Raktunk bele 4x2 km tempósabbat is, olyan 35-38 km/h köztieket. Az utolsó körre magam maradtam:( :))

Köszi Noémi a tekerést, jöhet a futás! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	40.05	02:10	27.62	120	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Lallo 5016 napja

Nagyon köszi én is!!! Mögéd bújva sokkal könnyebb és tűrhetőbb volt. :)) Akkor futás!!

Leo 5017 napja

Eltüntek a heti betervezett edzéseid!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.