Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:39Távolság
21.58 km Szint: 403 mTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
65
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 403 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 387 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -111 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:50 | 1 | 03:50 | 15.65 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.58 | 04:15 | 14.11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
