luksi 25.08 km Futás 2023-05-23-n 03:57-kor

luksi futás

2023.05.23 Kedd, 03:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:50

Távolság

25.08 km Szint: 149 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

213

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 149 m

Átlagos pulzus: 69 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	5	76	138	126
00:05:00	1	05:00	12.00	3	133	208	161
00:09:41	1	09:41	6.20	7	87	213	141
00:05:00	1	05:00	12.00	7	38	144	72
00:09:52	1	09:52	6.08	4	32	141	88
00:05:04	1	05:04	11.84	4	35	60	48
00:05:05	1	05:05	11.80	6	32	81	44
00:05:04	1	05:04	11.84	9	33	85	52
00:05:11	1	05:11	11.58	8	30	99	53
00:05:03	1	05:03	11.88	7	37	66	52
00:05:07	1	05:07	11.73	3	32	65	48
00:04:58	1	04:58	12.08	4	33	87	54
00:05:21	1	05:21	11.21	6	33	118	60
00:05:04	1	05:04	11.84	10	30	57	43
00:05:04	1	05:04	11.84	8	35	93	65
00:05:04	1	05:04	11.84	5	32	74	50
00:04:56	1	04:56	12.16	3	33	81	56
00:05:02	1	05:02	11.92	4	34	87	61
00:05:00	1	05:00	12.00	6	34	79	50
00:05:01	1	05:01	11.96	9	34	106	61
00:04:57	1	04:57	12.12	8	30	67	41
00:04:59	1	04:59	12.04	7	32	71	44
00:05:04	1	05:04	11.84	9	36	95	58
00:04:54	1	04:54	12.24	5	33	76	50
00:04:49	1	04:49	12.46	5	33	80	58
00:00:22	0.08	04:35	13.09	0	36	37	37

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.