grossefuge futás

Morning Run2023.05.22 Hétfő, 05:25:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:25

Távolság

12.02 km Szint: 20 m

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
100
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 99

Átlagos teljesítmény: 226 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:55 1 05:55 10.14 4 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 2 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 0 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -4 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 0 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 -7 0 0 0
00:00:11 0.02 09:10 6.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!