NitroTom futás

Morning Run2023.05.20 Szombat, 07:27:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

10.38 km Szint: 41 m

Tempó

07:19 p/km (8.20 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
92
Maximum
165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 41 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 246 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:58 1 07:58 7.53 -1 0 0 0
00:07:57 1 07:57 7.55 -3 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 -17 0 0 0
00:07:38 1 07:38 7.86 2 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 2 0 0 0
00:07:16 1 07:16 8.26 5 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -8 0 0 0
00:07:18 1 07:18 8.22 0 0 0 0
00:07:25 1 07:25 8.09 0 0 0 0
00:07:27 1 07:27 8.05 1 0 0 0
00:02:55 0.38 07:41 7.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!