Edzésleírás
Egyfajta hegyi félmaraton, a Sasadi úttól a KFKI-n túlig a Farkasréten át a Normafa érintésével és kis kitérővel a Csillebérci táborban:); Az Eötvös út igen dúrva - lejtmenetben:)) és még havazott is - na jó csak éppenhogy:));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:39 | 16.43 | 06:04 | 9.89 | 674 | 73 | 165 | 146 | |
00:25:22 | 4.66 | 05:27 | 11.02 | 264 | 128 | 160 | 142 |
Steve 6034 napja