Edzésleírás
nemesbikk motokrossz pálya:kis családias verseny,kb 20induloval..rajt után beálltam második helyre,aztán vezettem is,nem volt vészes a tempo,a kis dombon mindig beloszoltam,és ugrattam is(nekem ez tetszett a legjobban)aztán kb a 7.körtől volt némi menés,pár megindulás..a vége előtt 8kör volt még megindult a tvk-s srác,de szereltük,aztán jött tesom,ő ugy meghuzta,hogy 3an maradtunk csak már,aztán 3al a vége előtt az ozdi srác váltott ritmust,és csak én tudtam átvenni..nem vezettem neki sokat,mondom tesom hátha felér,és akkor 2en vagyunk ellene,de mire majdnem feljött,megint megindult..az utso 3 kört végig lockolva mentem,a cannondélnek ez az erőssége..végén a kis dombon sprinteltünk egy jot,de rossz iven voltam,konkrétan a dudva közt,és igy az ozdi srác lett az 1.,én a második abszolutba..a felnőttet nyertem,teso2...a többi nyiregyi is jol ment (anett,vinizsolti,ádám,erős béla)jo volt,tetszett,ahhoz képest jo erőbe voltam,hogy szedem a biotikumot...ja igen a nyeremény?kupa,érem,pulzusmérő ora..1200forintos nevezénél..beszarás,hogy itt tudnak adni jo dolgokat,a nagy maratonokon 6szor ennyi nevezésért semmi se jár...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:47 | 24.93 | 02:19 | 25.89 | 0 | 0 | 0 | 194 | 177 |
Most olvastam a cikket a velón, gratulálok szép eredményt értél, értetek el.
A teringetttttyyyyét a dudvájának!!!:)))) Szépen mentél!
Gratulálok! ( remélem, az anti-vakarint már nem sokáig kell szedned!!:)
Betegen bármilyen mezőnyben szép teljesítmény a második hely.
Nekem egészségesen is legtöbbször csak a 2.,3.jut,azt béreltem ki...:-)
Hoppá ! Egy kis családias verseny ,de jól szerepeltetek ,pedig beteg voltál ...,mégis szuperül nyomtad !
Gratula !
ui: azt szeretem ha én előzök végig hátulról ,de akiket megelőztem , nemsokára "hátbavágnak",na azt már nem....:)))
Szép volt, gratulaaaaa!!!!! :)
Gratjulálok, az erő ismét veled volt !!!!!!!!
gratulálok!
Gratulálok a családi dobogóhoz!
Szuper!
Szia faritrek!
Az ilyen versenyekhez kell az energia. De úgy olvastam, hogy neked volt!
GRATULÁLOK!
Grat! Jó lehetett! Gyertek majd Karancs Királyára.
Az Ózdi nem Fábián Norbi volt?
Aerodinamik 5001 napja
Ehhh, jó kis verseny lehetett, grat.hozzá!