NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:18Távolság
15.4 km Szint: 602 mTempó
10:09 p/km (5.91 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
91
Maximum
176
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 602 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 72
Átlagos teljesítmény: 205 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:43 | 1 | 12:43 | 4.72 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:45 | 1 | 14:45 | 4.07 | 110 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:11 | 1 | 16:11 | 3.71 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1 | 12:09 | 4.94 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:51 | 1 | 07:51 | 7.64 | -69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:04 | 1 | 09:04 | 6.62 | -67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:22 | 1 | 08:22 | 7.17 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 0.4 | 11:50 | 5.07 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
