Edzésleírás
Kő-hegy oda-vissza. Kellemes, hűvös idő. Fent 1:10 pihenő.
6:00(152); 5:37(160); 5:45(165); 6:33(173); 7:27(179); 6:48(150) - 1:10 pihenő van benne; 5:08(157); 5:22(156); 4:48(166); 5:07(171);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:52 | 10 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 185 | 163 |