marky futás

2010.08.19 Csütörtök, 18:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

Marci lejött velem biciklivel a Szigetre.

Ott nyomtunk 2 kört, néhol nagyon tempósan, az első kör végén fekdüt is egy nagyot a gyerek a cangával :)))))

 

Ja! És felavattam a gyönyörű, új Saucony cipőmet, fantasztikus volt benne futni...mit futni....szállni :)

Az új Elite futórövidnadrág is jelesre vizsgázott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11 05:27 11.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!