Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:18Távolság
18.85 km Szint: 577 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
109
Maximum
167
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 577 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 374 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:09 | 1 | 04:09 | 14.46 | -63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:23 | 1 | 04:23 | 13.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -119 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 0.85 | 05:27 | 11.01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
