szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:12Távolság
15.4 km Szint: 471 mTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
54
Maximum
160
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 471 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.01 | 05:45 | 10.45 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 0.99 | 04:45 | 12.64 | -83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:00 | 1 | 07:00 | 8.57 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.02 | 04:55 | 12.20 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:13 | 0.98 | 05:19 | 11.27 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 0.4 | 05:48 | 10.36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
