havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:58Távolság
10 kmTempó
03:48 p/km (15.80 km/h)Edzésleírás
Az időjárás nem könnyítette meg a dolgunkat. Napos, viszonylag meleg idő és délután 1 órás rajt. Az elején óvatosan kezdtünk, nem futottuk el. Próbáltam Endre előtt menni, de nem állt a hátamra, inkább mellettem futott, pedig a rakparton azért szembe szél volt... 6,5km után maradt le onnanmár egyedül futottam. Probáltam gyorsulni. Az utolsó 3km az 10:45 lett, igaz ebben benne van egy óriási sprint a végén. Egy fiatal gyerek (M12!?) megakart előzni, de nem hagytam magam :).
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
