mjoci futás

2010.08.18 Szerda, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:52

Távolság

7.4 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Iróasztal mögött eltöltött nap után szinte minden porcikám merev volt.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:52 7.4 05:15 11.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 5007 napja

...akkor ez egy 5 csillagos merev porcikás futás volt... egészségedre Joci!

mjoci képe

mjoci 5007 napja

Úgy csináltam mint aki dolgozik.:))

lajhára képe

lajhára 5007 napja

miért, mit csináltál az íróasztal mögött??????

Blue képe

Blue 5007 napja

Ne nyávogj már! :)))
Cicafiú! :)

mjoci képe

mjoci 5008 napja

Csak a végére kezdett jólesni.

Gida képe

Gida 5008 napja

Nem csodálom...
Akkor jól esett a meló utáni átmozgatás.

Felszerelések