NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:04Távolság
14.88 km Szint: 475 mTempó
08:40 p/km (6.92 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
113
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 475 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Átlagos teljesítmény: 224 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:34 | 1 | 08:34 | 7.00 | 74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:35 | 1 | 10:35 | 5.67 | 72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:50 | 1 | 09:50 | 6.10 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 1 | 08:14 | 7.29 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | -58 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:17 | 1 | 08:17 | 7.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:53 | 1 | 08:53 | 6.75 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:19 | 1 | 08:19 | 7.21 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:39 | 0.88 | 07:33 | 7.94 | -56 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
