2023.04.12 Szerda, 11:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:49

Távolság

15.19 km Szint: 547 m

Tempó

09:04 p/km (6.61 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
72
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 547 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:11 1 07:11 8.35 17 72 142 129
00:07:25 1 07:25 8.09 6 111 144 130
00:07:57 1 07:57 7.55 17 126 151 142
00:09:56 1 09:56 6.04 55 116 155 139
00:09:29 1 09:29 6.33 61 134 160 149
00:11:16 1 11:16 5.33 74 122 160 143
00:07:02 1 07:02 8.53 3 145 158 151
00:09:31 1 09:31 6.30 45 130 153 145
00:12:39 1 12:39 4.74 97 135 158 146
00:08:31 1 08:31 7.05 28 120 155 145
00:09:00 1 09:00 6.67 37 134 160 151
00:09:39 1 09:39 6.22 4 104 155 133
00:06:45 1 06:45 8.89 3 136 160 151
00:12:56 1 12:56 4.64 87 128 159 143
00:07:04 1 07:04 8.49 10 134 162 151
00:01:28 0.19 07:43 7.77 3 128 157 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!