NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:07Távolság
13.11 km Szint: 409 mTempó
08:47 p/km (6.83 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
81
Maximum
165
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 409 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Átlagos teljesítmény: 229 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:53 | 1 | 09:53 | 6.07 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:19 | 1 | 09:19 | 6.44 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:29 | 1 | 10:29 | 5.72 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:23 | 1 | 09:23 | 6.39 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1 | 08:51 | 6.78 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1 | 07:41 | 7.81 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:30 | 1 | 07:30 | 8.00 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1 | 07:34 | 7.93 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:51 | 0.11 | 07:44 | 7.76 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
