KLuigi58 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:09:06Távolság
2.5 km Szint: 200 mTempó
03:38 p/km (16.48 km/h)Pulzus
Átlag
176
Minimum
121
Maximum
186
Edzésleírás
Csepergő esőben érkeztünk, de nem sokáig tartott a bemelegítéskor már nem esett. Sajnos nagyon későn állították össze a rajtlistát, nem tudtuk, hogy ki mikor indul.
Most jól sikerült elindulni, de 2,5 km után csak annyit hallottam, hogy psszzz az elsőből eltűnt a levegő. Neki áltam kicserélni, aztán jött egy autó és levitt a parkolóba.
Sajnálom, mert nagyon jól ment, sikerült tartani a 4p/km-en belüli tempót, ezt terveztem. Már alig volt az emelkedőből, aztán a fennsíkon lehetett volna hajtani.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
KLuigi58 5025 napja
Itthon megnéztem a belsőt, a felniszalag csúszott el és az egyik küllőfurat vágta ki.
Az éles köveket kivédte a Swalbe Blizzard.