havas.peter futás

Délutámi fartlek2023.03.21 Kedd, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

13.7 km

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Ez ma nem állt össze. Vártam az edzést. A könnyű az rendben volt. A 10db 100/100-nál már éreztem, hogy valami nem oké. A lábam se volt az igazi... a 2km 30mp/30mp nyögvenyelős volt, az 1p/1p-t pedig végigse csináltam csak 1km-t. Fáradtnak, enerváltnak éreztem magam...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!