NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:17:54Távolság
15.84 km Szint: 643 mTempó
08:42 p/km (6.89 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
96
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 643 m
Átlagos pulzus: 152 bpm
Átlagos lépésszám: 77
Átlagos teljesítmény: 224 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:31 | 1 | 08:31 | 7.05 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:44 | 1 | 09:44 | 6.16 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:21 | 1 | 12:21 | 4.86 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:43 | 1 | 08:43 | 6.88 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:55 | 1 | 07:55 | 7.58 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:57 | 1 | 08:57 | 6.70 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:43 | 1 | 07:43 | 7.78 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -62 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:07 | 1 | 07:07 | 8.43 | -82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 0.84 | 07:13 | 8.31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
