SwitcX 4.06 km Futás 2023-03-18-n 18:19-kor

SwitcX futás

2023.03.18 Szombat, 18:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:25

Távolság

4.06 km Szint: 36 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

100

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	8	100	170	158
00:05:42	1	05:42	10.53	19	162	181	174
00:05:25	1	05:25	11.08	6	167	182	176
00:05:18	1	05:18	11.32	2	175	184	181
00:00:20	0.06	05:33	10.80	1	182	183	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.