Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:18Távolság
20.08 km Szint: 436 mTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Pulzus
Átlag
129
Minimum
70
Maximum
157
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 436 m
Átlagos pulzus: 129 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Átlagos teljesítmény: 369 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 1 | 04:24 | 13.64 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:23 | 0.08 | 04:48 | 12.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
