NitroTom futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:03Távolság
12.27 km Szint: 426 mTempó
09:27 p/km (6.34 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
84
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 426 m
Átlagos pulzus: 154 bpm
Átlagos lépésszám: 73
Átlagos teljesítmény: 157 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:48 | 1 | 07:48 | 7.69 | -86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:42 | 1 | 09:42 | 6.19 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:09 | 1 | 10:09 | 5.91 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 1 | 08:11 | 7.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:06 | 1 | 10:06 | 5.94 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:15 | 1 | 16:15 | 3.69 | 135 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:26 | 1 | 09:26 | 6.36 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:52 | 1 | 09:52 | 6.08 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.27 | 06:47 | 8.84 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
