havas.peter 13.88 km Futás 2023-03-02-n 17:25-kor

havas.peter futás

Résztáv2023.03.02 Csütörtök, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:08

Távolság

13.88 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

Érdekes edzés volt. A combom nem volt az igazi, a sok üléstől berövidült. A könnyű rendben volt, jól ment. A futóiskola is jól esett, mad a 10db 100m-nél éreztem, hogy fáradt vagyok. Lehet túl zizi volt a mai nap. Utána jött 4db 1000m/1p: 3:40, 3:39; 3:39; 3:37. Majd 5db 400m: 82mp, 82mp, 80mp, 81mp, de a 4. nél mér elment az erőm, így az 5.-et nem futottam meg... A lábam bírta, szerencsére :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.