luksi 16.02 km Futás 2023-03-01-n 04:11-kor

luksi futás

2023.03.01 Szerda, 04:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:34

Távolság

16.02 km Szint: 101 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

219

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 101 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:28	1	05:28	10.98	6	84	209	179
00:05:20	1	05:20	11.25	3	183	219	205
00:05:29	1	05:29	10.94	7	142	211	185
00:16:47	1	16:47	3.57	6	81	163	111
00:09:52	1	09:52	6.08	6	94	190	121
00:05:52	1	05:52	10.23	6	104	202	155
00:05:58	1	05:58	10.06	9	119	217	178
00:05:22	1	05:22	11.18	8	75	176	128
00:05:33	1	05:33	10.81	7	68	199	132
00:05:28	1	05:28	10.98	4	93	214	168
00:05:28	1	05:28	10.98	7	77	166	135
00:05:22	1	05:22	11.18	8	60	197	153
00:05:21	1	05:21	11.21	8	77	160	122
00:05:50	1	05:50	10.29	8	64	153	107
00:05:51	1	05:51	10.26	6	107	177	171
00:05:28	1	05:28	10.98	3	174	208	190
00:00:05	0.02	04:10	14.40	0	208	208	208

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.