lroland futás

Morning Run2023.02.24 Péntek, 10:21:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

10.05 km Szint: 23 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
85
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:16 1 05:16 11.39 1 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 5 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -6 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 2 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 3 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -3 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 4 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -5 0 0 0
00:04:35 1 04:35 13.09 0 0 0 0
00:00:14 0.05 04:40 12.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!