mjoci bringázás

2010.08.12 Csütörtök, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

9 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Dolgozós járat és már csütörtök van.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 9 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5014 napja

Így máris jobban hangzik.:))

lajhára képe

lajhára 5014 napja

hopp, elnézést. Úgy értettem, tejszínhaboskakaós jó reggelt! :)
a csütörtök az meg már tul.képp péntek.

Tutu képe

Tutu 5014 napja

Sok boldog Klára napot Joci! :))

mjoci képe

mjoci 5014 napja

Köszönöm.:))

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5014 napja

..csütörtökön már a fű sem zöldül!

Jó munkát!

plekoklári képe

plekoklári 5014 napja

Jó reggelt!Jó munkát!!Szép napot!!

 

mjoci képe

mjoci 5014 napja

Köszönöm.
Judit, naaaaaaaaaaaaa:))))))

lajhára képe

lajhára 5014 napja

pálinkásjóreggelt! :)

kola képe

kola 5014 napja

Gratula, Joci munkába:))))

AAni képe

AAni 5014 napja

Örömmel látom, hogy nem csak én számolok vissza a hétvégét várva. :) Szép napot!

Felszerelések

DEMA Assisi