Edzésleírás
Tudás Útja félmarathon, a fordítóig (kb. 9 km) erős szembeszél, de összességében nem rossz futóidő:) és a célidő új PB és nem is készültem el az erőmmel:));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:43 | 21.09 | 05:01 | 11.97 | 310 | 106 | 198 | 161 |
Még jó, hogy nem futottam. Nem bírtam volna a nyúl tempóját. :)
Gratulálok a PB-hez.
Amatőr 6040 napja