luksi 11.75 km Futás 2023-02-07-n 04:57-kor

luksi futás

2023.02.07 Kedd, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:59

Távolság

11.75 km Szint: 67 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

217

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 164 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	5	86	217	177
00:05:06	1	05:06	11.76	3	135	215	186
00:05:11	1	05:11	11.58	8	131	165	145
00:05:06	1	05:06	11.76	8	136	203	169
00:05:08	1	05:08	11.69	3	139	214	178
00:05:10	1	05:10	11.61	3	141	208	171
00:05:44	1	05:44	10.47	6	119	149	140
00:05:08	1	05:08	11.69	8	135	146	144
00:05:04	1	05:04	11.84	9	139	177	151
00:04:58	1	04:58	12.08	8	149	188	174
00:04:50	1	04:50	12.41	4	152	187	160
00:03:23	0.75	04:31	13.30	3	156	192	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.