havas.peter futás

Fartlek2023.01.31 Kedd, 15:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:24

Távolság

14.79 km

Tempó

04:50 p/km (12.43 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Szeles idő volt. A fartlek az 7km lett és jól is esett. Kellemesen elfáradtam. 10db 100/100+10db 200/100+2km 1p/1p-t futottam, majd levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!