luksi 37.25 km Futás 2023-01-29-n 05:55-kor

luksi futás

2023.01.29 Vasárnap, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

37.25 km Szint: 206 m

Tempó

04:50 p/km (12.42 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

220

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 206 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:03	1	05:03	11.88	5	83	220	190
00:04:56	1	04:56	12.16	3	149	211	191
00:04:57	1	04:57	12.12	8	132	148	145
00:04:58	1	04:58	12.08	8	141	148	145
00:04:55	1	04:55	12.20	3	142	148	146
00:04:59	1	04:59	12.04	5	144	207	166
00:05:00	1	05:00	12.00	6	141	168	150
00:04:53	1	04:53	12.29	5	139	151	148
00:04:53	1	04:53	12.29	5	148	151	150
00:04:55	1	04:55	12.20	4	137	150	147
00:05:21	1	05:21	11.21	4	125	153	147
00:04:59	1	04:59	12.04	9	139	153	148
00:04:48	1	04:48	12.50	5	142	152	149
00:04:47	1	04:47	12.54	4	143	150	148
00:04:46	1	04:46	12.59	2	145	150	148
00:04:49	1	04:49	12.46	4	140	150	147
00:04:48	1	04:48	12.50	5	145	150	148
00:04:50	1	04:50	12.41	5	139	152	147
00:04:48	1	04:48	12.50	5	143	155	149
00:04:48	1	04:48	12.50	4	142	152	149
00:04:50	1	04:50	12.41	8	137	152	148
00:04:51	1	04:51	12.37	8	142	152	147
00:04:50	1	04:50	12.41	7	141	151	148
00:04:50	1	04:50	12.41	6	141	153	150
00:04:47	1	04:47	12.54	5	144	157	152
00:04:38	1	04:38	12.95	2	147	157	154
00:04:41	1	04:41	12.81	8	146	156	154
00:04:48	1	04:48	12.50	6	149	155	153
00:04:47	1	04:47	12.54	5	139	157	152
00:04:43	1	04:43	12.72	8	150	157	154
00:04:46	1	04:46	12.59	10	146	156	154
00:04:39	1	04:39	12.90	6	152	156	154
00:04:43	1	04:43	12.72	6	143	159	154
00:04:46	1	04:46	12.59	5	154	160	156
00:04:39	1	04:39	12.90	9	156	160	158
00:04:41	1	04:41	12.81	5	150	160	157
00:04:41	1	04:41	12.81	4	156	161	158
00:01:07	0.25	04:28	13.43	1	160	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.