Edzésleírás
találkoztam Muladi Georgeal, éppen végzett a 3. körével :)
Sokan futottak, nagyon sötét volt, a keleti oldalon 2 km vaksötét, tök röhely, hogy nem lehet lámpákat tenni, nagyon balaesetevszélyes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 15 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |