havas.peter 14.83 km Futás 2023-01-26-n 06:06-kor

havas.peter futás

Résztávos2023.01.26 Csütörtök, 06:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

14.83 km

Tempó

04:59 p/km (12.02 km/h)

Edzésleírás

Reggel tudtam csak futni. Elég jól esett, a 100/100 jól sikerült a 8db 3p/1p-ből csak hatot csináltam, mert így jöt ki a szumma 15km levezetéssel. Nem is nagyon men volna több. A 3. és a 4. 1p elejét sétáltam, pedig nem is volt vészes a 3p tempója. Lehet a reggeli edzés!?. Ennyi volt bennem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.