azilinha bringázás

Zwift - Get the heat of Mozambique in Watopia2023.01.22 Vasárnap, 12:17:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

43.82 km Szint: 173 m

Tempó

02:06 p/km (28.48 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
92
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 136 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:28 1.01 03:26 17.48 10 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -2 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -7 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 8 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 -9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -6 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 6 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -7 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 6 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 3 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 -6 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 10 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -3 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 9 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -2 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 7 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 -8 0 0 0 0
00:02:01 0.99 02:02 29.45 -1 0 0 0 0
00:02:49 0.82 03:26 17.47 9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!