grossefuge futás

Morning Run2023.01.18 Szerda, 05:09:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:54

Távolság

10.04 km Szint: 38 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
94
Maximum
156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 97

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:57 1 05:57 10.08 4 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 0 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 0 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 -1 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 6 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -11 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:00:18 0.04 07:30 8.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!