tsoma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:42:39Távolság
23.78 km Szint: 1102 mTempó
09:22 p/km (6.41 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
112
Maximum
193
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1102 m
Átlagos pulzus: 147 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:01 | 1 | 11:01 | 5.45 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:08 | 1 | 16:08 | 3.72 | 201 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 1 | 10:27 | 5.74 | -108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:53 | 1 | 07:53 | 7.61 | -147 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:46 | 1 | 15:46 | 3.81 | 186 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:14 | 1 | 14:14 | 4.22 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1 | 08:18 | 7.23 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:42 | 1 | 10:42 | 5.61 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:28 | 1 | 07:28 | 8.04 | -55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:03 | 1 | 07:03 | 8.51 | -47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | -39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:11 | 1 | 12:11 | 4.92 | 90 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:36 | 1 | 13:36 | 4.41 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:24 | 1 | 06:24 | 9.38 | -167 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:45 | 0.78 | 06:05 | 9.85 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
