HarcsaBarna futás

2010.09.01 Szerda, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

7.6 km

Tempó

05:08 p/km (11.69 km/h)

Edzésleírás

ha már megébredtem ilyen korán... jólesett...

bár még fáj a hasam... egy kicsit...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.08 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4994 napja

4 30-kor futni...Van akaraterőd rendesen...Nekem nagyon nagy verést kellene beígérni,hogy 7 óra előtt bringára üljek..:-)

torolt_4724 képe

torolt_4724 4995 napja

Hááát, jó korán megkezdted, le a kalappal, nekem ez nem megy...Szorgalmas vagy, de most láttam, hogy a hónap végén maraton??? Nekem csak jövőre van tervbe, remélem összejön! Majd tessék megírni,hogy milyen volt,bár nem tudom, hogy Te már futottál-e, ha igen,akkor Néked nem lesz új. Szoktatom magam az iváshoz (nem félreérteni:-)), de ritkán frissítek...:( Hajrá, szép időt mentél!!!!

dildi képe

dildi 4996 napja

Hát tudod!!!! én tuti addig erőszakoltam volna meg magam, míg vissza nem alszom!!!!!!!! De azé' Neked egészségedre!

Shrek képe

Shrek 4996 napja

Alakul ...

pleko képe

pleko 4996 napja

Egs! Igy reggel korán...szaporáztad rendesen....

RemAti képe

RemAti 4996 napja

Szép kis futás. Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!