jozsoo futás

Lunch Run2023.01.09 Hétfő, 12:17:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:11

Távolság

10.59 km Szint: 153 m

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Pulzus

Átlag
110
Minimum
59
Maximum
132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 153 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 278 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 -52 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 45 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 -4 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 -16 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 0 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -20 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -8 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 7 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 -6 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 31 0 0 0
00:04:18 0.59 07:17 8.23 28 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!