sebani 34.23 km Futás 2023-01-08-n 11:55-kor

sebani futás

2023.01.08 Vasárnap, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:44:54

Távolság

34.23 km Szint: 399 m

Tempó

08:19 p/km (7.21 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 399 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:31	1	07:31	7.98	14	83	148	135
00:07:51	1	07:51	7.64	8	117	144	136
00:07:41	1	07:41	7.81	4	121	144	138
00:07:44	1	07:44	7.76	7	125	146	138
00:07:36	1	07:36	7.89	9	123	147	138
00:08:20	1	08:20	7.20	10	114	147	133
00:07:37	1	07:37	7.88	11	119	150	137
00:10:27	1	10:27	5.74	10	92	147	127
00:08:13	1	08:13	7.30	12	119	147	136
00:08:20	1	08:20	7.20	20	129	159	143
00:07:59	1	07:59	7.52	27	148	162	154
00:08:19	1	08:19	7.21	15	132	159	150
00:08:16	1	08:16	7.26	17	123	147	137
00:07:57	1	07:57	7.55	6	125	153	140
00:08:09	1	08:09	7.36	8	121	152	139
00:09:25	1	09:25	6.37	14	108	152	137
00:07:57	1	07:57	7.55	14	123	154	139
00:08:10	1	08:10	7.35	12	121	152	138
00:07:51	1	07:51	7.64	10	122	151	138
00:08:07	1	08:07	7.39	15	121	150	135
00:08:08	1	08:08	7.38	18	120	148	135
00:08:21	1	08:21	7.19	15	115	149	136
00:10:08	1	10:08	5.92	14	94	147	120
00:09:29	1	09:29	6.33	10	94	149	123
00:08:16	1	08:16	7.26	7	120	147	135
00:08:08	1	08:08	7.38	8	121	147	136
00:08:34	1	08:34	7.00	19	113	151	134
00:08:23	1	08:23	7.16	15	118	148	135
00:08:49	1	08:49	6.81	7	114	149	133
00:08:28	1	08:28	7.09	8	115	147	132
00:08:12	1	08:12	7.32	9	110	147	132
00:08:15	1	08:15	7.27	8	120	148	135
00:08:15	1	08:15	7.27	10	117	146	134
00:08:02	1	08:02	7.47	9	117	148	133
00:01:56	0.23	08:24	7.14	1	122	151	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.