Amatőr futás

2006.08.06 Vasárnap, 17:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:28:30

Távolság

25 km

Tempó

05:56 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Egy 6 km-es út oda-vissza kétszer és egy uccsó kili, össz 8 perc két frissítő megállással, nettó 5:40-es tempó, jó volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:28:30 25 05:56 10.10 0 0 167 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!