pety8 futás

Morning Run2023.01.08 Vasárnap, 09:39:08

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:59

Távolság

21.15 km Szint: 52 m

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
106
Maximum
172

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 6.3% Headwind: 46% @ 4.2-11.9m/s Longest Headwind: 26m 37s Air Speed: 13.2km/h Temp: 5.3-7.9°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 369 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:43 1 04:43 12.72 -12 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 4 0 0 0
00:04:43 1 04:43 12.72 -2 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 -1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 -1 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 0 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 0 0 0 0
00:04:50 1 04:50 12.41 1 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 1 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 1 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 4 0 0 0
00:04:37 1 04:37 13.00 -6 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:44 1 04:44 12.68 1 0 0 0
00:04:49 1 04:49 12.46 0 0 0 0
00:04:47 1 04:47 12.54 0 0 0 0
00:04:57 1 04:57 12.12 0 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 15 0 0 0
00:00:48 0.15 05:20 11.25 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!