sunda futás

Lunch Run2023.01.07 Szombat, 12:24:54

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:53

Távolság

18.79 km Szint: 16 m

Tempó

06:10 p/km (9.73 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
89
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Átlagos teljesítmény: 289 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:32 1 06:32 9.18 3 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:07 1 06:07 9.81 0 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 0 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 2 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -1 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 3 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -1 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 0 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 1 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -1 0 0 0
00:06:08 1 06:08 9.78 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 2 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:04:43 0.79 05:58 10.05 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!