marcee bringázás

Zwift - Turf N Surf in Makuri Islands2023.01.02 Hétfő, 18:24:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:02

Távolság

27.11 km Szint: 210 m

Tempó

02:02 p/km (29.56 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
71
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:18 1 02:18 26.09 1 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -5 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -29 0 0 0 0
00:01:11 1.01 01:10 51.21 -23 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -4 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 18 0 0 0 0
00:03:35 1 03:35 16.74 33 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -7 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -33 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -9 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -6 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 15 0 0 0 0
00:03:18 1 03:18 18.18 32 0 0 0 0
00:02:49 1.01 02:47 21.51 14 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:02:10 1.01 02:09 27.97 -1 0 0 0 0
00:00:22 0.11 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!