firex bringázás

Zwift - Tamas Gaal [ZHU]'s Meetup on Makuri 40 in Makuri Islands2023.01.02 Hétfő, 14:00:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:30

Távolság

41.41 km Szint: 352 m

Tempó

01:49 p/km (32.91 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 352 m

Átlagos pedálfordulat: 71

Átlagos teljesítmény: 199 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:58 1 02:58 20.22 34 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 15 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -20 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -13 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -20 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -5 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 5 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -6 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:12 0.99 01:13 49.50 -33 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -24 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 10 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -12 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 13 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 19 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 20 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -17 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -28 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -5 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 13 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 24 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 21 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 3 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -2 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 18 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 30 0 0 0 0
00:01:26 0.43 03:20 18.00 16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!