sebani 34.46 km Futás 2022-12-27-n 11:55-kor

sebani futás

2022.12.27 Kedd, 11:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:51:25

Távolság

34.46 km Szint: 492 m

Tempó

08:27 p/km (7.09 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 492 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:52	1	07:52	7.63	25	92	151	131
00:08:25	1	08:25	7.13	25	122	152	138
00:08:56	1	08:56	6.72	58	122	157	138
00:08:05	1	08:05	7.42	28	121	150	138
00:08:01	1	08:01	7.48	18	121	150	136
00:08:52	1	08:52	6.77	12	115	152	136
00:07:54	1	07:54	7.59	13	118	149	137
00:09:23	1	09:23	6.39	13	107	149	134
00:08:52	1	08:52	6.77	16	113	148	135
00:08:07	1	08:07	7.39	27	121	164	144
00:07:42	1	07:42	7.79	31	154	165	161
00:07:27	1	07:27	8.05	23	148	166	158
00:08:08	1	08:08	7.38	7	123	161	142
00:08:12	1	08:12	7.32	7	109	149	134
00:08:10	1	08:10	7.35	8	119	152	137
00:08:55	1	08:55	6.73	8	117	156	139
00:08:16	1	08:16	7.26	11	114	152	138
00:08:40	1	08:40	6.92	10	122	153	138
00:08:08	1	08:08	7.38	5	122	156	138
00:08:34	1	08:34	7.00	10	119	150	137
00:08:11	1	08:11	7.33	5	115	153	137
00:08:38	1	08:38	6.95	8	118	148	135
00:08:28	1	08:28	7.09	9	124	149	136
00:08:32	1	08:32	7.03	11	118	153	136
00:10:49	1	10:49	5.55	8	90	151	123
00:08:44	1	08:44	6.87	13	115	151	135
00:07:58	1	07:58	7.53	5	119	150	135
00:08:16	1	08:16	7.26	6	119	148	135
00:08:51	1	08:51	6.78	6	102	150	129
00:09:05	1	09:05	6.61	7	106	148	130
00:08:39	1	08:39	6.94	12	114	152	136
00:08:25	1	08:25	7.13	17	116	151	137
00:08:08	1	08:08	7.38	13	119	148	134
00:08:26	1	08:26	7.11	15	115	150	134
00:03:36	0.46	07:50	7.67	3	122	147	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.